戦いの日々〜眼瞼黄色腫よ、消え去るのだ!〜

社会の荒波に揉まれながらも逞しく生きるおひとりさま(♀)の日々奮闘の日々を綴ります。趣味のこと、健康のこと(眼瞼黄色腫)、仕事のこと、美味しいもののこと。自分の忘備録も兼ねて。

ヘルシオホットクックで自炊(35)豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め

美味しい食べ物くらいしか、私を癒してくれるものはありません。

 

このご時世、いろんなことを我慢して生活しているのですから、食べたいものを食べたいだけ食べることは許されてほしい…そう思います。

 

そんな願いを胸に今回作ったのは「豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め」です。

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材料は…

豚肉300g

玉ねぎ1/2個

ケチャップ大さじ3

とろけるチーズ60g

…です。

 

ホットクックの手動モードで7分に設定しました。

 

お代わりしたので、お皿が汚れてるw

 

ここ最近ケチャップ味のものが食べたかったので、かなり満たされました。

 

水も油も使わずに料理できるホットクック、最高!

 

今回、自分の大仕事は玉ねぎを切ったことくらいです。

 

いやー、楽だわ。

 

そうそう、ケチャップを買ったの久々すぎてアレなのですが、結構安いんですね。

 

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