戦いの日々〜眼瞼黄色腫よ、消え去るのだ!〜

社会の荒波に揉まれながらも逞しく生きるおひとりさま(♀)の日々奮闘の日々を綴ります。趣味のこと、健康のこと(眼瞼黄色腫)、仕事のこと、美味しいもののこと。自分の忘備録も兼ねて。

ヘルシオホットクックで自炊(65)サバカレー

お肉以外のものが食べたいなと思ったので作ってみました。

 

「サバカレー」

 

めちゃくちゃ簡単にできるのでオススメです。

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材料は…

サバの水煮缶1缶

長ネギ1本

大根1/3本

生姜適量

カレールー2皿分

…です。

 

水を入れない代わりに、缶詰を丸ごと使ってます。

 

全ての材料を鍋に入れて煮込めば完成。

 

とっても美味しくできました。

 

ちょっと和風な感じもポイント高いです。

 

スープカレーに近いかもしれませんね。

 

ごちそうさまでした。

 

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