戦いの日々〜眼瞼黄色腫よ、消え去るのだ!〜

社会の荒波に揉まれながらも逞しく生きるおひとりさま(♀)の日々奮闘の日々を綴ります。趣味のこと、健康のこと(眼瞼黄色腫)、仕事のこと、美味しいもののこと。自分の忘備録も兼ねて。

長ネギと銀鮭のポン酢炒め ヘルシオホットクックで自炊(89)

コッテリギトギトのおかずも大好きですが、サッパリアッサリしたおかずも大好きです。

 

まとめると、食べることが大好き!

 

好き嫌いないのは親の教育のおかげなのか、生まれ持った才能なのかはわかりませんが、大変ありがたく生活しております。

 

今回はサッパリしたものを作りました。

 

「長ネギと銀鮭のポン酢炒め」です。

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材料は…

銀鮭3切れ

長ネギ1本

すりおろしニンニク小さじ1

ポン酢大さじ2

こしょう少々

ごま油大さじ1

…です。

 

初めにごま油とニンニクで鮭を色が変わるまで炒めます。

 

そこに長ネギを入れししんなりしてきたら、ポン酢とこしょうを投入。

 

馴染むように軽く混ぜたら完成です。

 

ポン酢のサッパリ感が最高なご飯のお供が出来あがりました。

 

使う調味料も少なくて済みますし、お手軽にできちゃいます。

 

料理下手な私でも難なくできたので、是非作ってみてください。

 

ごちそうさまでした。

 

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